Bieži vien students var saskarties ar situÄcijÄm, ar kurÄm paÅ”a spÄkiem ir grÅ«ti tikt galÄ ā ir vajadzÄ«ba, lai kÄds atbalsta, iedroÅ”ina, uzklausa.
PlaÅ”Äka informÄcija par studentu servisuNu ir iespÄja saÅemt psihologa, karjeras kouÄa un supervizora konsultÄciju vai parunÄt par studiju grÅ«tÄ«bÄm, kÄ arÄ« atrast sev mentoru.
Psihologa, kouÄa vai supervizora konsultÄcija ilgst 30-45 minÅ«tes, tÄ notiek attÄlinÄtÄ režīmÄ.
³§²¹±¹³Ü°ģÄå°ł³Ł mentors var kļūt par atbalsta punktu semestra garumÄ, tiekoties aptuveni reizi mÄnesÄ« un palÄ«dzot ar izaugsmi gan mÄcÄ«bu, gan karjeras un personiskÄs attÄ«stÄ«bas jomÄ.
Lai pieteiktos uz konsultÄciju un saÅemtu psiholoÄ£isku atbalstu, raksti uz: [email protected] minot, kuru no 5 tÄlÄk aprakstÄ«tajiem atbalsta veidiem gribÄtu saÅemt, kurÄ programmÄ un kurÄ kursÄ studÄ un, ja iespÄjams, mini arÄ« savu svarÄ«gÄko jautÄjumu.
Psiholoģiskais atbalsts
PsiholoÄ£iskais atbalsts palÄ«dz labÄk izprast un pÄrvarÄt raduÅ”Äs psihoemocionÄlÄs grÅ«tÄ«bas. Psihologs palÄ«dz labÄk izprast situÄciju apzinÄties resursus. PsiholoÄ£iskÄs palÄ«dzÄ«bas saÅÄmÄjs var ieraudzÄ«t un izmainÄ«t mazefektÄ«vus uzvedÄ«bas modeļus. SpeciÄlists uzklausa, rosina pÄrvarÄt raduÅ”Äs grÅ«tÄ«bas, norÄda kÄ fokusÄt enerÄ£iju izvirzÄ«to mÄrÄ·u sasniegÅ”anai, palÄ«dzot gan uzlabot dzÄ«ves kvalitÄti, atvieglo grÅ«tÄ«bu pÄrdzÄ«voÅ”anu.
Karjeras konsultants
Karjeras konsultants palÄ«dzÄs jums karjeras un izaugsmes jautÄjumos, kas bÅ«s vÄrsti uz mÄrÄ·u sasniegÅ”anu. Karjeras konsultants palÄ«dz izprast jÅ«su situÄciju un iespÄjas, palÄ«dz ieraudzÄ«t jaunus risinÄjumus. Karjeras konsultants vislabÄk sniegs psiholoÄ£isko atbalstu praktisku problÄmu risinÄÅ”anÄ atļaujot paskatÄ«ties uz situÄciju citÄdi un izprotot savus resursus un stiprÄs puses, kÄ arÄ« rodot praktiskus padomus karjeras attÄ«stÄ«bai.
Supervizora konsultÄcija
SupervÄ«zija ir konsultatÄ«vs un izglÄ«tojoÅ”s atbalsts, ko profesionÄlajÄ kontekstÄ veic ar mÄrÄ·i pilnveidot profesionÄlo kompetenci, profesionÄlÄs darbÄ«bas kvalitÄti un sekmÄ profesionÄlo izaugsmi. SupervÄ«ziju veic noteiktas profesionÄlÄs jomas speciÄlists, kurÅ” papildus ir ieguvis supervizora kvalifikÄciju. SupervÄ«zija var noderÄt studentiem palÄ«dzot iezÄ«mÄt profesionÄlÄs attÄ«stÄ«bas trajektoriju un iespÄjas.
Atbalsts studiju grÅ«tÄ«bu gadÄ«jumÄ
Å Ädas konsultÄcijas paredzÄtas gadÄ«jumos, ja sastopaties ar grÅ«tÄ«bÄm studÄt vai rodas problÄmas attiecÄ«bÄs ar mÄcÄ«bspÄku. KonsultÄcija parasti ilgst 30 – 45 minÅ«tes. PirmajÄ konsultÄcijÄ tiek noskaidrota situÄcija, kas ļauj labÄk izprast pastÄvoÅ”Äs grÅ«tÄ«bas un tÄlÄku rÄ«cÄ«bas plÄnu. Piesakoties konsultÄcijai vÄrts izvÄrtÄt, kas tieÅ”i rada grÅ«tÄ«bas studÄt, lai sarunas laikÄ bÅ«tu iespÄjams gan uzklausÄ«t, gan izrunÄt tÄlÄkÄs rÄ«cÄ«bas iespÄjas.
Mentora atbalsts semestra garumÄ
BrÄ«vprÄtÄ«gi Alumni mentori ir piekrituÅ”i dalÄ«ties ar savu dzÄ«ves un darba pieredzi ar studentu semestra vai mÄcÄ«bu gada garumÄ. Kļūstot par atbalstu, uzklausot un dodot ieteikumus, kÄ labÄk sasniegt savus mÄrÄ·us.
Mentori gatavi strÄdÄt ar jautÄjumiem, kas saistÄs ar karjeras, personisko kÄ arÄ« akadÄmisko izaugsmi.
- Steidzamos gadÄ«jumos var vÄrsties Krīžu un konsultÄciju centrÄ āSkalbesā, kur pieejams diennakts krÄ«zes tÄlrunis: 67222922 vai 27722292
- Centrs āMartaā piedÄvÄ IespÄju saÅemt profesionÄlu palÄ«dzÄ«bu un atbalstu pÄc piedzÄ«votas fiziskas, emocionÄlas, seksuÄlas, ekonomiskas vardarbÄ«bas vai vajÄÅ”anas vai pÄc vardarbÄ«gÄm attiecÄ«bÄm: centrÄ āMartaā ir sociÄlÄ darbinieka, psihologa, psihoterapeita, jurista un arÄ« citu speciÄlistu konsultÄcijas. Var pieteikties, zvanot: 67378539 vai rakstÄ«t: [email protected] Centra Marta Karstais informatÄ«vais tÄlrunis ir: 80002012 (var zvanÄ«t darba dienÄs no plkst. 10.00 ā 18.00).
- ²ŃÄåĀį²¹±ō²¹±čÄå var uzzinÄt vairÄk par depresijas diagnozi un atbalsta iespÄjÄm
- ³§²¹±¹³Ü°ģÄå°ł³Ł ir biedrÄ«bas āEsi brÄ«vsā viedotÄ informÄcija par dažÄda veida atkarÄ«bÄm un palÄ«dzÄ«bas iespÄjÄm saskaroties ar atkarÄ«bÄm.
- apkopo palÄ«dzÄ«bas iespÄjas cilvÄkiem ar narkotiku atkarÄ«bu.
- Ja jÄsaskaras ar psihiska rakstura krÄ«zi, RÄ«gas psihiatrijas un narkoloÄ£ijas centrs sniedz psihiatra palÄ«dzÄ«bu RÄ«gÄ. Ambulatori konsultatÄ«vÄ nodaļa – RPNC Pacientus konsultÄ profesionÄli psihiatri. ReÄ£istratÅ«ras tÄlrunis: 67715108 (konsultÄcijas no plkst. 8.00 ā 16.00).
- ³§²¹±¹³Ü°ģÄå°ł³Ł ja vajadzÄ«ga konsultÄcija veselÄ«bas jautÄjumos Ärpus Ä£imenes Ärsta darba laika, tad noderÄs NacionÄlÄ veselÄ«bas dienesta Ä£imenes Ärstu konsultatÄ«vais tÄlrunis 66016001. Var saÅemt medicÄ«niskas konsultÄcijas un ieteikumus kÄ rÄ«koties akÅ«tu saslimÅ”anu vai hronisku saslimÅ”anu saasinÄjuma gadÄ«jumos. KonsultÄcijas sniedz darba dienÄs no plkst. 17.00 lÄ«dz plkst. 8.00 no rÄ«ta. BrÄ«vdienÄs un svÄtku dienÄs konsultÄcijas var saÅemt visu diennakti.
- TiesÄ«bsarga birojs tÄlrunis: 67686768; e-pasts: [email protected] Tiek nodroÅ”inÄta palÄ«dzÄ«ba cilvÄktiesÄ«bu pÄrkÄpÅ”anas gadÄ«jumos.
- JuridiskÄs palÄ«dzÄ«bas administrÄcijas informatÄ«vais tÄlrunis 80001801; [email protected].
- NLU JuridiskÄs fakultÄtes JuridiskÄs prakses un palÄ«dzÄ«bas centrs tÄlrunis: 67034591; adrese: RÄ«ga, RaiÅa bulvÄris 19, 458. kab. No oktobra vidus lÄ«dz maija beigÄm Juridisko palÄ«dzÄ«bu sniedz vecÄko kursu studenti, pieredzÄjuÅ”u advokÄtu uzraudzÄ«bÄ.